Domain mobile-multimedia-systeme.de kaufen?
Produkt zum Begriff Schnelligkeit:
-
Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Schnelligkeit durch Vertrauen (Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R.)
Schnelligkeit durch Vertrauen , Ob im Beruf oder im Privatleben: Vertrauen verändert alles! Mit anschaulichen Praxisbeispielen, sofort umsetzbaren Tipps und einem konkreten Aktionsplan Mit knapp 3 Millionen verkauften Exemplaren weltweit ist "Speed of Trust" von Stephen M. R. Covey das erfolgreichste Buch, das je über Vertrauen geschrieben wurde. Doch in Zeiten von Corona-Pandemie und Fake-News-Kampagnen steckt das Vertrauen tief in der Krise. Dabei ist Vertrauen der Erfolgsgarant für unsere Unternehmen und der Kitt für unsere Beziehungen. Klare Konzepte, um Vertrauen aufzubauen, sind wichtiger denn je. Deshalb gibt es jetzt eine komplett überarbeitete Neuausgabe von "Schnelligkeit durch Vertrauen" - mit aktuellen Praxisbeispielen und einem sofort umsetzbaren Aktionsplan! Vertrauen ist weit mehr als nur ein Wohlfühlfaktor. Es ist ein handfester Wettbewerbsvorteil und der Motor für profitable Unternehmen, leistungsfähige Mitarbeiter und starke Beziehungen. Vertrauen steigert die Arbeitsfreude, fördert Innovationen, verhindert Konflikte, reduziert Kosten und spart viel Zeit. Dennoch gehört Vertrauen zu den am meisten unterschätzten Erfolgsgaranten unserer Wirtschaft und Gesellschaft. Ob im Beruf oder im Privatleben: Stephen M. R. Covey zeigt, welche Vorteile hohes Vertrauen tatsächlich bringt. Anschaulich erklärt er, welche 13 Schritte nötig sind, um Vertrauen zu schaffen, zu vergrößern oder wiederherzustellen. Dabei steht die praktische Umsetzung immer im Mittelpunkt. Sie erfahren, wie Sie beim Aufbau von Vertrauen ganz konkret vorgehen - als Einzelner, im Team, im Unternehmen, beim Kunden und im Markt. Denn: Nichts wirkt schneller und effektiver als Vertrauen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Erscheinungsjahr: 202207, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Dein Erfolg##, Autoren: Covey, Stephen M. R.~Merrill, Rebecca R., Übersetzung: Proß-Gill, Ingrid, Edition: REV, Auflage: 22008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, neue Ausgabe, Überarbeitete Ausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 366, Keyword: Vertrauenskrise; Vertrauensschwund; Vertrauensverlust; Vertrauensaufbau; Teamführung; Vertrauensbildung; Wettbewerbsvorteil; Unternehmensführung; Führungskraft; Unternehmensgewinn; Führungsstrategie; 7 Wege zur Effektivität; Homeoffice; Remote Work; Changemanagement; Vertrauensmaßnahme; Vertrauensdividende; Vertrauensbonus; Vertrauensbeweis; Vertrauenssteuer; Vertrauensregel; Vertrauensindex; Gesellschaftsvertrauen; Marktvertrauen; Organisationsvertrauen; Selbstvertrauen; Loyalität; Respekt; Misstrauen; Argwohn; Trust; Speed of Trust; Stephen R. Covey; FranklinCovey; Effektivität; 7 Wege der Effektivität; 7 Wege; 7 Habits; Gewohnheit; Remote; Fusion; Führung; Führungspersönlichkeit; F, Fachschema: Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Führung / Unternehmensführung~Unternehmensführung~Entrepreneurship~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation, Fachkategorie: Strategisches Management~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation~Businesskommunikation und -präsentation, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL-Verlag GmbH, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 32, Gewicht: 818, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 7761481, Vorgänger EAN: 9783897499089, Ähnliches Produkt: 9783869368948, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Autoradio Hizpo 7'' Single 1 Din AutoRadio CarPlay GPS Navigation Einziehbarer Bildschirm 1Din Android 12 Multimedia Player Universal Audio Video Head Unit 4Core 1G+32G
Universal 1Din Auto Multimedia Player 7inch Ajustable Touchscreen Autoradio Stereo Video GPS WiFi Auto Radio Android Carplay RDS Zwei Optionen: Option 1: 2 GB (RAM) + 32 GB (ROM) Handbuch Option 2: 1 GB (RAM) + 16 GB (ROM) Handbuch Zubehör - 1 * Netzkabel - 1 * RCA-Gurtzeug - 1 * Rückfahrkamera-Eingang RCA-Kabel - 1 * Radio Antenne Adapterkabel - 1 * GPS-Antenne - 1 * USB-Kabel - 2 * Metallclips - Benutzerhandbuch Artikelparameter: Allgemein - Energieversorgung: DC 12V (Freimengenbereich: 10,8-14,5 V) - Max. Strom: 10A - Bildschirmgröße: 7 Zoll System - Betriebssystem: Android 12 - CPU: ALLWINNER T3 1,6 GHz * 4 - RAM: 2 GB - ROM: 32 GB Anzeige - Berührungsempfindlicher Bildschirm: Jawohl - Auflösung: 1024 * 600 - Kapazitiver oder Widerstandsbildschirm: Kapazitiv - Eingebaute Uhr und Kalender: Ja, Echtzeit anzeigen und die vom Netzwerk bereitgestellte Zeit nutzen - Anzeige der Statusleiste des Hauptmenüs: Kann auf Musik / Radio / BT-Stereo-Player und Uhr / Datum / Woche geändert werden - Ändern der Position des Apps-Symbols: Jawohl - Element: 7 Tastenlichtfarben, Unterstützung RGB-Kombination WLAN und 4G - W-lan: Eingebautes WiFi-Modem, unterstützt 802.11b / g / n - 4G Dongle inklusive: Nicht enthalten Internet - Forscher: Opera, UCWeb, SkyFile, Dolphin und mehr Explorer für Ihre Auswahl - Online-Unterhaltung: Online Video, TV, Film, Musik, Radio, Video Chat - Online-Navigation: Navigation durch Online-Karten - Online-Spiele: Ja, Online-Spiel oder Sie können es aus dem Play Store herunterladen - Online-Kommunikation: WeChat, Twitter, Facebook, Skype, Gmail, Whatsapp usw. - Lesen und Bearbeiten von Office-Software: Ja, unterstützt Word, Excel, Powerpoint, PDF, TXT Audio - Format: MP3 / WMA / MP2 / OGG / AAC / MA4 / FLAC / APE / WAV usw.. Könnte über Songliste abspielen - Aufzeichnen: MP3, WMA - Andere: LRC-synchronisierte Anzeige; ID3-Suche; Suche nach Dateien; Albumbild; Benutzerdefinierter Audioeffekt - Audio-IC: Top Global Cirrus IC, unabhängige Audiodekodierung - SNR: Lärmrationen:=90dB Video - Format: Unterstützt AVI (H.264, DIVX, XVID), RM, RMVB, MKV (H.264, DIVX, XVID). WMA, MOV, MP4 (H.264, MPEG, DIVX, XVID). DAT (VCD-Format). VOB (DVD-Format). PMP, MPEG, MPG. FLV (H.263, H.264). ASF, TS, TP, 3GP, MPG usw.. =30 Formate, Internetvideo direkt abspielen (beim Herunterladen) - abspielen: Bis zu 1920 * 1080 Pixel, 30Mb. Flüssiges Spiel ohne Lichtfleck GPS - Betriebssystem: Android - Support-Karten: Android Karte, Sygic, Kudos - Sprachführung: Jawohl - Unterstützt 2D/3D-Kartenansichten: Jawohl - Zwei Zonen: Ja, Navigieren während der Musikwiedergabe - Online-Navi: Ja, unterstützen Sie die Online-Navigation von Karten Bluetooth - Hände frei: Jawohl - A2DP (Bluetooth Stereo Musik): Ja, kann Stereo-Musik über Bluetooth abspielen - Bluetooth-Musik-Steuerung: Ja, Wiedergabe/Pause/Vorherige/Nächste - PB-Download: Ja, kann Telefonbuch vom Handy auf dieses Gerät herunterladen - PB-Suche: Ja, kann den ersten Buchstaben verwenden, um Kontaktmitglieder in PB-Listings zu suchen - Aufrufdatensätze: Ja, gewählter Anruf, empfangener Anruf, verpasster Anruf - Aufstellen: Automatische Antwort, Automatische Verbindung, Gerätename - Eingebautes Mikrophon: Ja, auf der Vorderseite Radio - FM-Tuning-Bereich: 87,5-108MHz - FM-Inkrement: 0,05 MHz(EU)/0,1 MHz(US) - FM-Bereich: Europa/USA1/USA2/Japan/Russland - RDS: An aus - FUNK-IC: MT6625LN(8035) - Es unterstützt kein XM-Radio, aber Sie können mit der XM-Radio-App auf dieselben Kanäle zugreifen. USB - Position: 3 USB-Anschluss, kann mit Media / Kamera / DAB + Box / Smartphone angeschlossen werden - Kapazität: 2 TB - MP5-Videos abspielen: Ja, kann RMVB-Videos bis zu 1080P abspielen - Tippen Sie auf Musiktitel, um direkt abzuspielen: Jawohl SD - Position: Auf der Vorderseite, Medien- oder GPS-Kartensteckplatz optional - Kapazität: 64GB Micro SD/TF-Karte - MP5-Videos abspielen: Ja, kann RMVB-Videos bis zu 1080P abspielen - Tippen Sie auf Musiktitel, um direkt abzuspielen: Jawohl DVR - Eingebaute Auto-Recorder-App: Ja, schließen Sie einfach eine USB-Kamera an, um diese Funktion zu nutzen - Unterstützung HD CCD Kamera: Ja, 1080P - Aufgezeichnete Videos direkt abspielen: Jawohl - Position speichern: Nand Flash / GPS-Karte / SD-Karte / USB-Speicher kann geändert werden TUPFEN(+)-IM - Integrierte DAB-Player-App: Jawohl - Verbindungsport: USB - Stromversorgung der DAB+ Box direkt: Jawohl - Touch Control DAB + Box auf dem Gerät: Jawohl DTV-IN - Eingebauter digitaler TV-Tuner: Nein - Externer Anschluss für TV Box: Ja, unterstützt DVB-T / DVB-T2 / ATSC / ISDB Box - Stromversorgung zur TV Box direkt: Ja, Sie können unsere TV Box anschließen, um diese Funktion zu erreichen - Tippen Sie auf Control the TV Box on unit (TV Box am Gerät steuern): Ja, Sie können unsere TV Box anschließen, um diese Funktion zu erreichen Zusätzlich - Lehrbuch: Könnte Schriftart, Schriftfarbe, Hintergrundfarbe, Lesezeichen, Lesen von E-Books beim Hören von Musik ändern - Foto-Viewer: Unterstützt JPS, BMP, PNG, GIF usw.. Format. Wiedergabe durch Drehen, Powerpoint-Unterstützung 4096 * 4096 Pixel - Hintergründe: 5 Live Wallpaper, 17 Standard Wallpaper, Unterstützung DIY Wallpaper von Gallery - APK-Installationsprogramm: Unterstützt Android Package Installer - Unterstützung Torque Pro(OBD2 & Auto): Ja, Sie können ein Bluetooth OBD2 Scanner Tool anschließen, um diese Funktion zu verwenden - Unterstützung Mirror Link-Funktion: Ja, unterstützt Bildschirmspiegelung von iPhone und Android-Smartphone - Unterstützt RDKS: JA (Nicht enthalten) Aufstellen - WLAN/Hotspot/Bluetooth: Jawohl - Helligkeitsstufe einstellbar: Jawohl - Tapete: Wallpaper/Live Wallpaper/Galerie - Klang: Tonart & Lautstärke - Lager: Internen Speicher/Nand Flash/Speicher für verbundene Geräte anzeigen - Anwendungen: Ausführen von Apps anzeigen/Beenden/Deinstallieren erzwingen - Sicherheit: Jawohl - Konten: Jawohl - Sprachen und Eingaben: mehr als 70 Sprachen und wählen Sie die Eingabemethode - Sichern und Zurücksetzen: Jawohl - Datum (und Uhrzeit: Stellen Sie Datum und Uhrzeit selbst ein oder wählen Sie GPS / netzwerkgesteuerte Zeit - Barrierefreiheit: Jawohl - GPS: Ja, GPS-Anwendungsoptionen/Monitoring/Soundmodus/Mischungsverhältnis - Fahrsicherheit: Video ansehen, X-Spiegel/Lautstärke umkehren, Trajektorien-/Radaranzeige umkehren, Lineal in der Rückansicht - Verstärker: Rock/Pop/Jazz/Klassik/Flat/Stimme/Custom - Lenkrad-Steuerung: Jawohl - Werkseinstellungen: Wählen Sie Radio Band und 88 Open-Unit-Logos - Über das Gerät: Parameterinformationen anzeigen. Eingang - AUX-Video-Eingang: Einer - AUX-Audio-Eingang: L,R - Rückfahrkamera Video In: Einer - DTV-Box In: Einer - DAB+ Box In: Einer - Auto DVR In: Einer - Funkantenne rein: Einer - GPS-Antenne In: Einer Ausgabe - Audio-End: L,R - Subwoofer-Ent: Einer - Video-Ausgang: Einer
Preis: 148.99 € | Versand*: 0.0 €
-
Ist Schnelligkeit angeboren?
Schnelligkeit kann sowohl angeboren als auch erlernt sein. Es gibt genetische Faktoren, die die Schnelligkeit beeinflussen können, wie zum Beispiel die Muskelzusammensetzung und die Fasertypen. Allerdings können auch Training und Übung die Schnelligkeit verbessern.
-
Was ist wichtiger, Ausdauer oder Schnelligkeit?
Es kommt darauf an, welches Ziel man verfolgt. Wenn man beispielsweise an einem Marathon teilnehmen möchte, ist Ausdauer wichtiger, da man eine lange Strecke überwinden muss. Wenn es jedoch um kurze Sprints oder explosive Bewegungen geht, ist Schnelligkeit von größerer Bedeutung. Letztendlich hängt die Wichtigkeit von Ausdauer oder Schnelligkeit von den spezifischen Anforderungen der jeweiligen Aktivität ab.
-
Wie kann ich Schnelligkeit und Gelenkigkeit trainieren?
Um Schnelligkeit und Gelenkigkeit zu trainieren, solltest du regelmäßig Übungen durchführen, die auf die Verbesserung dieser Fähigkeiten abzielen. Dazu gehören zum Beispiel Sprints, Sprungübungen und Beweglichkeitstraining wie Stretching oder Yoga. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und sich langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden.
-
Wie können Menschen ihre Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit verbessern?
Menschen können ihre Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit verbessern, indem sie regelmäßig Sport treiben, insbesondere Übungen, die auf Schnelligkeit und Reaktion abzielen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Darüber hinaus können spezielle Trainingsmethoden wie Plyometrie und Koordinationsübungen die Reaktionszeit und Schnelligkeit verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Schnelligkeit:
-
Dunlop Fitness Set Hürden - 16-teilig - zum Training von Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - mit Aufbewahrungstasche
Trainieren und verbessern Sie Ihre Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit diesem 16-teiligen Sporthürden-Set von Dunlop. Gestalten Sie mit diesem Hürdenset Ihr eigenes Aufwärm- oder Fitnesstraining in verschiedenen Trainingsformaten. Variation in Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fitness Das Fitness-Set besteht aus 10 gelben Hütchen, 5 grauen Stangen und einer Aufbewahrungstasche. Die Kegel haben eine Aussparung in Form eines Kreuzes, in die Sie die Stangen auf unterschiedliche Weise einsetzen können. Auf diese Weise entstehen viele Formen und Muster, über die Sie springen und zwischen denen Sie sich bewegen können. Ganz gleich, welche Sportart Sie betreiben, der ausgearbeitete Parcours wird Ihre Koordination, Geschwindigkeit und Beweglichkeit verbessern. Und Ihre Fitness wird sich buchstäblich sprunghaft verbessern! Sie können die Ãœbungen erweitern, indem Sie z. B. einen Ball beim Dribbeln als Fußball- oder Hockey-Training verwenden. Trainingsvorschläge In der Anleitung finden Sie 3 Beispiele für Trainingsübungen mit Variationen: Hürdenlauf: Stellen Sie die 5 Hürden als Hindernisse vor sich auf und gehen Sie mit angehobenen oder gesprungenen Beinen über sie hinweg. Gut für die Sprungkraft der Beinmuskulatur! Stellen Sie 3 Kegel auf und trainieren Sie Ihre Schnelligkeit, indem Sie hin und her laufen und die Enden berühren. Bilden Sie ein Zickzackmuster aus den Kegeln und trainieren Sie Ihre Beweglichkeit mit einem Slalomkurs. Praktisch zum Aufbewahren und Transportieren Das Set wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, in der Sie alle Teile des Hürdensets ordentlich aufbewahren können. So können Sie Ihre Ausrüstung zusammenhalten und das Trainingsset mitnehmen, zum Beispiel auf den Sportplatz oder für einige Ãœbungen im Park. Spezifikationen Dunlop Hürden Anzahl: 10 Kegel, 5 Stangen Größe der Kegel: Ø 20,5 Zentimeter Länge der Stangen: 54 Zentimeter Trainieren Sie Ihre Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit Mit praktischer Aufbewahrungstasche
Preis: 3.99 € | Versand*: 5.99 € -
Jung Multimedia-Einsatz Cinch Audio (aluminium)
Jung Audio/Video/Multimedia Cinch Audio (kpl. mit Tragring, Schraubbefestigung) Farbe: aluminium Technische Daten Cinch Audio Nennspannung: DC 50 V Frequenzbereich: 20 Hz ... 20 kHz Kontaktwiderstand: ≤ 20 mΩ Isolationswiderstand: ≥ 100 MΩ Spannungsfestigkeit: AC 500 V~ (50/60 Hz) bei 1 min 2 mA Steck- und Abziehkräfte: 3 ... 25 N Steckzyklen: ≥ 1000 Durchgangsbuchse: weiß (links) 180° rot (rechts) 180° Kontaktmaterial: vergoldet Einbautiefe: 14 mm Umgebungstemperatur: ‒5 ... +45 °C Montagehinweis: Einbau in Geräte-Verbindungsdose (tiefe Dose) Material: Thermoplast
Preis: 39.82 € | Versand*: 6.90 € -
Jung Multimedia-Einsatz Cinch Audio (schwarz)
Jung Audio/Video/Multimedia Cinch Audio Farbe: schwarz (kpl. mit Tragring, Schraubbefestigung) Technische Daten Cinch Audio Nennspannung: DC 50 V Frequenzbereich: 20 Hz ... 20 kHz Kontaktwiderstand: ≤ 20 mΩ Isolationswiderstand: ≥ 100 MΩ Spannungsfestigkeit: AC 500 V~ (50/60 Hz) bei 1 min 2 mA Steck- und Abziehkräfte: 3 ... 25 N Steckzyklen: ≥ 1000 Durchgangsbuchse: weiß (links) 180° rot (rechts) 180° Kontaktmaterial: vergoldet Einbautiefe: 14 mm Umgebungstemperatur: ‒5 ... +45 °C Montagehinweis: Einbau in Geräte-Verbindungsdose (tiefe Dose) Material: Thermoplast
Preis: 39.82 € | Versand*: 6.90 € -
Jung Multimedia-Einsatz Cinch Audio (alpinweiß)
Jung Audio/Video/Multimedia Cinch Audio (kpl. mit Tragring, Schraubbefestigung) Farbe: alpinweiß Technische Daten Cinch Audio Nennspannung: DC 50 V Frequenzbereich: 20 Hz ... 20 kHz Kontaktwiderstand: ≤ 20 mΩ Isolationswiderstand: ≥ 100 MΩ Spannungsfestigkeit: AC 500 V~ (50/60 Hz) bei 1 min 2 mA Steck- und Abziehkräfte: 3 ... 25 N Steckzyklen: ≥ 1000 Durchgangsbuchse: weiß (links) 180° rot (rechts) 180° Kontaktmaterial: vergoldet Einbautiefe: 14 mm Umgebungstemperatur: ‒5 ... +45 °C Montagehinweis: Einbau in Geräte-Verbindungsdose (tiefe Dose) Material: Thermoplast
Preis: 35.15 € | Versand*: 6.90 €
-
Für welche Hardware steht die Schnelligkeit des PCs?
Die Schnelligkeit eines PCs hängt von verschiedenen Hardwarekomponenten ab. Dazu gehören der Prozessor (CPU), der Arbeitsspeicher (RAM), die Festplatte oder SSD, die Grafikkarte (GPU) und eventuell auch die Netzwerkkarte. Je leistungsfähiger diese Komponenten sind, desto schneller kann der PC arbeiten.
-
Wie kann man die Schnelligkeit und Genauigkeit beim Tippen verbessern?
1. Regelmäßiges Üben und Tippen ohne auf die Tastatur zu schauen kann die Schnelligkeit verbessern. 2. Die Verwendung von Tipp-Übungsprogrammen und -spielen kann die Genauigkeit erhöhen. 3. Das Erlernen von Tastenkombinationen und Verwendung von Kurzbefehlen kann ebenfalls helfen, die Tippschnelligkeit zu steigern.
-
Wie kann man die Genauigkeit und Schnelligkeit der Tastaturanschläge verbessern?
Die Genauigkeit und Schnelligkeit der Tastaturanschläge können durch regelmäßiges Üben und Tipps zur richtigen Handhaltung verbessert werden. Außerdem können spezielle Programme oder Online-Übungen zur Verbesserung der Schreibgeschwindigkeit genutzt werden. Eine ergonomische Tastatur und eine angemessene Sitzhaltung können ebenfalls dazu beitragen, die Genauigkeit und Schnelligkeit der Tastaturanschläge zu verbessern.
-
Wie beeinflusst die Schnelligkeit eines Prozesses oder einer Handlung unseren Alltag?
Die Schnelligkeit eines Prozesses oder einer Handlung kann unseren Alltag positiv beeinflussen, indem sie Zeit spart und Effizienz steigert. Sie ermöglicht es uns, Aufgaben schneller zu erledigen und mehr Zeit für andere Aktivitäten zu haben. Jedoch kann zu viel Schnelligkeit auch Stress verursachen und zu Fehlern führen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.